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[질문] 유산소운동(하루에파워워킹2시간)만하면살안빠지고더잘찌는체질로변하나요?

조회수 118 | 2008.01.04 | 문서번호: 1874128
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.04

아니오.살빼는운동중에유산소운동좋습니다.특히걷기,파워워킹도좋죠.운동을하면살이빠지지찌진않습니다.식이요법도중요하죠.운동했다가막먹으면빠지지않음소용없

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