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[질문] 트레드밀에서 운동을해도 땀한방울 나지 않는데 운동이 되는건가요?

조회수 20 | 2012.04.28 | 문서번호: 18733253
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.28

땀이 나지 않아도 운동효과가 있습니다. 단 운동 강도와 시간과 비례해서 효과가 나는겁니다. 본인의 운동시간과 강도체크를 한번해보세요 ^^

[무물보AI]
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