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[질문] 뛸때마다 허벅지근육이 힘이풀리면서 아픈데 왜이러는거죠?

조회수 119 | 2012.04.26 | 문서번호: 18728176
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.26

운동전에충분한스트레칭을하셨나요?갑자기근육을사용하시면근육이땡길수있습니다.잠시운동을멈추시고10분가량스트레칭을하신후다시운동을해주세요

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