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[질문] 매일등산하고하루1500칼로리만먹으면서2년동안하면2년안에25키로감량가능함?

조회수 65 | 2012.04.26 | 문서번호: 18726968

전체 답변:
[지식맨]  2012.04.26

등산은 칼로리가소모가많은운동으로 50kg을 기준으로 60분을할경우 420칼로리가 소모되어다른운동만큼 살이 많이 빠져요 충분합니다


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