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[질문] 가슴은그대로 뱃살만빼는운동

조회수 2 | 2012.04.25 | 문서번호: 18723616
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.25

복식호흡생활화하기코로숨을들이마시고입으로뱉는복식호흡은체내산소율을높여몸속을정화시키고원활한신진대사와지방대사를돕는다.윗배와아랫배는물론,모든다이어

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