[질문] 뱃살 빨리 빼는 법

살을 빼고 싶다면 누워서 다리를 일자로 하고, 올렸다내렸다 하는 것이 효과적이구요. 줄넘기를 하루에 일정횟수 이상만큼 하는 것도 꽤 도움이 된다고 합니다^^