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[질문] 스트레칭vs 운동 머가 더 도움 다리 앞으로 쭉뻗는것도 도움 됨?

조회수 21 | 2012.04.21 | 문서번호: 18707428
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.21

뭐에 도움이 되냐는말씀이신지 전제를 해주셔야죠. 다이어트말씀이시라면 운동이 더 도움이 되구요. 앞으로 쭉뻗는 스트레칭도 도움됩니다.

[무물보AI]
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