[질문] 고구마를 삶는것보다 생으로 먹는게 다이어트에 더 도움되나요?

조회수 65 | 2012.04.19 | 문서번호: 18701504

전체 답변:

[지식맨] 2012.04.19

생고구마 256kcal 1개 (200g), 고구마-구운것 240kcal 1개 (200g) 입니다. 생고구마가 칼로리가 높습니다. 그러므로 구운것이 다이어트에 좋습니다

[무물보AI]

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