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[질문] 게임으로밤을샐때시간이좀지나면집중도안되고졸린데그럴때마다잠을안오게하거나깨는법

조회수 159 | 2008.01.03 | 문서번호: 1869726
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.03

잠안오게하는법은 껍을씹으시거나,찬물에 세수하시거나, 커피(카페인)를마시는방법이있습니다만..게임으로밤을세는것은건강에해롭습니다.잠은충분히주무셔야해요

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