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[질문] 다이어트할때단밴질.탄소화물.지방중어떤걸먹어야되면그먹어야되는예로뭐가있는지알려

조회수 22 | 2012.04.16 | 문서번호: 18693227
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.16

탄수화물 양은 줄이고 (즉 밥은 평소보다 적게 먹습니다) 나물 종류와 채소 종류로 식사를 하면 됩니다. 하지만 군것질은 하면 안됩니다.

[무물보AI]
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