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[질문] 깅하고 뛰고 걷기 40~50분 하거든요 살빠질까요??

조회수 54 | 2012.04.14 | 문서번호: 18686447
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.14

일단 유산소 운동을 40분 이상 하시니까 앞전의 식이요법과 병행하신다면 충분히 살이 빠지실거에요. 좋은하루되세요

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