위염 억제,위장질환에 좋음,피부미용에 좋음,골다공증 예방,변비 예방,각종암과 성인병을 예방 등의 효능. 타임지 선정 세계 3대 장수식품.생으로 먹어야 더좋음
당신은 어느 그룹입니까?