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[질문] 다이어트효과가 제일좋은 운동이 뭐가 있을까요??

조회수 21 | 2012.04.09 | 문서번호: 18665548
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.09

줄넘기나 조깅이 좋겠네요. 모두 유산소 운동이라 뱃살뿐만 아니라다른부위도 뺄수있고,뱃살을 좀 더 빨리 빼고 싶으시다면 줄넘기가 좀 더 좋지 않을까 싶네요

[무물보AI]
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