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[질문] 제가 여자 13살인데 식단조절을 부탁드릴게요 평소에 많이먹는 편이예요

조회수 13 | 2012.04.08 | 문서번호: 18662649
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.08

평소먹는밥의비율을아침점심저녁2:3:1로줄여보시는게좋을것같네요.그러면다이어트에많은도움이됩니다.하지만자라나는시기이기때문에양은많이줄이지말아주세요

[무물보AI]
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