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[질문] 16살여자가먹어야하는끼한끼칼로리좀알려주세요^^

조회수 19 | 2009.12.07 | 문서번호: 10713189
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.07

성장기때는 보통 하루에 2500kcal~3000kcal 칼로리를 섭취해야 된다고 합니다. 대충 한끼 식사는 500~600kcal 정도 된다고 하네요. 편식하지 말고 골고루 섭취!

[무물보AI]
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