[질문] 과없나요??한2시간은해야하나요??

조회수 143 | 2008.01.03 | 문서번호: 1866239

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.03

운동은 시간보다는 얼마나 규칙적으로 하는가가 더 중요합니다. 하루에 한시간을 하더라도 규칙적으로 꾸준히 하신다면 다이어트에 성공하실겁니다 화이팅 !!

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