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[질문] 하루에 줄넘기를 삼천개하고나서 스트레칭을몇분해야하나요

조회수 29 | 2012.04.03 | 문서번호: 18646587
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.03

스트레칭은 한10~20분 이상 해주시는 것이 가장 좋습니다. 온몸의 근육을 파워스트레칭 해주세요

[무물보AI]
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