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[질문] 줄넘기하면 다리에 알생기는데 꾸준히하면 다리살말고 다리알도빠지나요

조회수 76 | 2012.04.02 | 문서번호: 18640890
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.02

줄넘기후에 스트레칭을 안한다면, 다리알이 빠지지 않습니다 아무리 꾸준히해두요. 다리알 생기기 좋은 운동이 줄넘기이니 마사지 스트레칭필수입니다

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