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[질문] 명상 방법좀부탁해요

조회수 8 | 2012.03.28 | 문서번호: 18623816
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.28

몸을바로세우고앉은후양손은손바닥이위로향한모으로무릎에올려숨을들이마시고내쉽니다호흡을반복할때마다머릿속 빛으로밝아지고환해지는을실제로느껴봅니다.

[무물보AI]
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