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[질문] 줄넘기를하루에3000번하는데하구난담에다리알안배기게하는마사지방법알려주세여

조회수 956 | 2008.01.03 | 문서번호: 1862312
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.03

습관적으로 발꿈치를 들었다 놨다 하시고, 종아리 근육을 두드려 말랑하게 만드세요. 발목을 좌우로 돌려서 부종을 빼주세요.

[무물보AI]
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