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[질문] 밤에3시갑정도?Uㄷ에 못자면?

조회수 7 | 2012.03.22 | 문서번호: 18603281
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.22

1.담배,커피,카페인음료등은오후에는자제2.잠자기전과식금지3.잠자기전30분~1시간동안가벼운독서나음악감상으로긴장을풀어줌.4.간단한눈썹마사지하세요

[무물보AI]
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