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[질문] 밤에 3시간밖에못자면 안좋은가요

조회수 19 | 2012.03.22 | 문서번호: 18603290
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.22

3시간만 자는것은 몇일은 괜찮겠지만 수면 부족이 생깁니다.또한 수면 부족으로 인해 면역기능이 떨어지며 다른 질환이 생길 위험이 높아집니다.

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