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[질문] 줄넘기, 걷기를 하려고하는데 일주일에 각각 몇번씩하면 좋을까요?

조회수 24 | 2012.03.22 | 문서번호: 18601892
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.22

줄넘기를시작하고숨이차오르는시점으로계산을해서조금씩조금씩늘려나가는게가장좋은방법/걷기와함께매일해야함

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