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[질문] 일주일에 3번씩 줄넘기를하는데 키클까요?

조회수 42 | 2011.06.02 | 문서번호: 16791291
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.02

키크는 운동법으로 줄넘기, 농구, 조깅, 등산, 수영, 자전거타기, 점프 동작 등을 하루 20~30분씩 1주일에 5회 이상하도록 권장합니다.

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