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[질문] 런닝머신5분걷고5분달리면 살이빠지나요?

조회수 129 | 2012.03.17 | 문서번호: 18585672
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.17

네 처음에는 낮은 속도에서 천천히 속도를 올려주세요. 러닝머신은 유산소 운동으로 꾸준히 하면 살이 빠집니다^^

[무물보AI]
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