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[질문] 키크는스트레칭하루에몇번하고언제하나요?

조회수 120 | 2012.03.17 | 문서번호: 18584280
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.17

자기전에스트레칭체조를해주면성장판자극하^^잠자리체조:1.엎드린상태로몸에힘을빼고양팔을벌린다.2.양팔,다리를모아뒤로올리고턱과목을들어쭉편다5회반복

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