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[질문] 다이어트중인데 배고파서 운동하고 플레인요거트우유?그거먹었는데 살안찌겠죠ㅠㅠㅠ?

조회수 95 | 2012.03.13 | 문서번호: 18568483
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.13

다이어트할때 플레인요거트는 먹어도도됩니다. 우유와 비슷한성분이지만 발효가 되면서 그 안에 유산균이 풍부해서 변비도 예방을 ?나고 합니다.^^

[무물보AI]
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