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[질문] 잠을 많이설치고 잠이안와요.어떻게하면 잠잘오고 잠 안설칠수있어요?

조회수 11 | 2012.03.12 | 문서번호: 18565783
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.12

잠자기40분전에유산균이듬뿍든요구르트나따뜻한우유를마셔보세요숫자를센다음강물이바다로흘러드는장면을연상해보세요그래도잠이오지않음배게에라벤더향을뿌려보

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