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[질문] 배살하고허벅지살빼는방법은?

조회수 164 | 2008.01.02 | 문서번호: 1855805
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

유산소운동,특히 걷기와 구보운동이 가장 효과적 그리고 체지방연소에 집중하는것이 방법입니다. 부분운동 반복을 여러번 무게는 약하게 주는것이 매스를

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