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[질문] 뱃살만집중적으로빼는법좀.. 먹으면 살이 배로만가요

조회수 17 | 2012.03.10 | 문서번호: 18555776
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.10

두발을딱붙이고꼿꼿하게섬.두팔을위로쭉펴서똥침하는손을하고두손을잡음그대로꼿꼿하게쭉뻗은자세에서양옆과앞뒤로허리만구부려서30초동안버팀하루에5분씩시간날

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