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[질문] 메달릴때턱걸이하듯이해야하나요?철봉ㅜ무리엄청가긴하네요

조회수 31 | 2012.03.08 | 문서번호: 18547059
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.08

아니요 턱걸이가 아니라 그냥 쭉 뻗어서 몸을 늘린다는 생각으로 매달리는겁니다. 그래야 스트레칭이 됩니다.

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