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[질문] 철봉(턱걸이)할때 철봉을머리뒤로 올리면 어디에힘이들어가는거죠

조회수 88 | 2011.03.07 | 문서번호: 16030696
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.07

답변:턱걸이는팔과등어깨에많은자극이가는운동입니다.굉장히힘들죠그만큼자극이많이가고힘들기때문에근육도그만큼더성장할수있습니다.도움되셨길바랍니다^^

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