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[질문] 종아리허벅지얇아지는방법

조회수 8 | 2012.03.07 | 문서번호: 18544480
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.07

허벅지:손은허리에대고바로선후다리를벌리고섬.상체는바로하고하체를아래로내리고상태를유지/종아리:발뒤꿈치를최대한올린상태에서무릎을굽힌자세유지

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