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[질문] 제가여자이구15살에키가160cm인데168cm까지크려면어떻게해야하나요?

조회수 118 | 2008.01.02 | 문서번호: 1854251
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

천장을 보고 편안히 누운 상태에서 손등을 안으로 향하게 하고 머리 위로 쭉 뻗는다. 이때 손끝을 보듯이 목을 펴고 발끝을 뻗어준다.

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