지식로그

[질문] 뭘해야 한달안에 살을뺄수있을까요? 다말해주세요

조회수 11 | 2012.03.07 | 문서번호: 18541533
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.07

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달만에 살을뺄수있을까요?
[연관] 한달안에 살을뺄수있는방법이있나요?
[연관] 살을뺄려면어떻게해야되는지알려주세요
[연관] 살을뺄려면 어쩧게해야할까요?
[연관] 살을 한달안에 많이 뺄수있는방법은 뭘까요? 없다하지 말아주세요ㅜㅠ
[연관] 살을뺄려고하는데어떻게해야 좋을까요
[연관] 한달안에 살을 빼려면 어떻게해야하나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?