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[질문] 잠 잘오는법 효과적이고 간단한거

조회수 27 | 2008.01.02 | 문서번호: 1852260
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

엄지 발가락을 마사지 해 주시거나 간단한 스트레칭을 하시는건 수면에 도움이 됩니다. 또한 뜨거운 우유 한잔을 마시는 것도 좋은 방법이랍니다^^

[무물보AI]
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