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[질문] 잠이안올때우유끓여먹으면정말잠이잘오나요??

조회수 143 | 2008.01.02 | 문서번호: 1852174
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

잠자기전에 아무것도 먹지않아 배가고플때 우유만 마셔도 수면에는 도움이 된다고 합니다. 우유도 수면을 유도하는 성분이 있다고는 하네요^^

[무물보AI]
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