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[질문] 역삼각형몸만드는법

조회수 282 | 2012.03.02 | 문서번호: 18520973
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.02

벤치프레스는가슴운동에많이사용됩니다.역삼각형을만들기위해선활배근을운동시켜야됩니다.그리고어깨도어느정도넓어야하겠죠..

[무물보AI]
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