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[질문] 지식맨~잠이안올땐어떠케해야되나여

조회수 135 | 2008.01.02 | 문서번호: 1848889
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

가벼운 운동을 하시구요..샤워를 하세요.샤워후에 따뜻한 우유한잔~~ 그리고 날 양파를 잘라서 머리맡에 두고 주무세요..혈액순환에 도움이 되어 숙면할수있어요

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