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[질문] 제가살이더찌고있는데살어케빼죠줄넘기말고빼는방법요

조회수 12 | 2012.02.23 | 문서번호: 18486118
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.23

간식은절대금지!!식사는야채위주로 평소량의 절반으로 줄이시구요 물을자주마시고,매일 달리기 30분씩,하늘자전거도좋아요.운동은 꾸준히해야 됩니다.

[무물보AI]
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