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[질문] 제가살을빼고싶은데더찌기만하고있어요..10kg정도빼고싶은데좋은방법있을까여운동할시

조회수 127 | 2007.11.20 | 문서번호: 1390426
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.20

식이요법을철저히하세요.기름진것이나고칼로리,고탄수화물은삼가주시고물많이마셔주고운동시간이없다면엘레베이터말고계단이용하는일상속의운동해주세요

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