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[질문] 줄넘기이십분정도했는데무릎이아파요ㅠ원래그런가요?이주동안줄넘기로5kg뺄수있죠?

조회수 122 | 2012.02.21 | 문서번호: 18475413
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.21

준비운동을하지않고바로운동을시작했거나,원래운동을하지않아무릎관절부분이약해져있어서그럴가능성이높음.2주동안줄넘기로5kg을빼는것은진짜힘들지만가능성은있

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