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[질문] 우울증치료방법알려주세요

조회수 25 | 2012.02.19 | 문서번호: 18469060
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.19

카페인 섭취를 삼가세요 물을 하루 8잔 이상씩 마시세요 담배를 피신다면 금연하세요 햇볕을 하루 20분 이상 쬐세요 규칙적인 운동은 우을증해소에 필수입니다

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