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[질문] 살빼는데효과적인방법 많이알려주시길....

조회수 146 | 2008.01.02 | 문서번호: 1846679
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

먹는음식의칼로리제한하고운동량늘림.빠른걷기와줄넘기병행하기.빠른걷기먼저30분정도하신후줄넘기하시면되는데~중요한건갯수세지말고30~40분쉬지않고하시는게~

[무물보AI]
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