지식로그

[질문] 밥을 여러번 나눠서 먹는게 다이어트에 좋나요?

조회수 55 | 2012.02.17 | 문서번호: 18459454
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.17

나눠먹는게좋다고하네요. 그리고 밥드실때천천히꼭꼭씹어드시고 6시이후론금식하시구, 갑자기 밥의 양을 줄이면 요요현상 오니까 서서히 줄이시구요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 밥을몇십번씩오래씹어먹으면뭐가좋나요?
[연관] 밥을 반으로 줄여서 먹는 것과 밥을 조금많이 먹는것 중，어느것이 다이어트에 더 효?
[연관] 밥은 몇분정도 몇번씹어서 먹는게 좋나요?
[연관] 밥 조금 먹고 반찬 많이먹는게 다이어트에 좋은건가요 ?
[연관] 밥을많이먹으면배가나오나요?
[연관] 밥먹을때 몇번씩 씹어야되나요?
[연관] 밥을많이먹는꿈?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?