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[질문] 턱살빼기쉬운법좀요ㅠㅜ

조회수 12 | 2012.02.17 | 문서번호: 18457433
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.17

무릎을 꿇고 앉아서 양손으로 발 뒤꿈치를 잡고 숨을 천천히 내쉬면서 머리 정수리 부분이 완전히 바닥에 닿을 때까지 허리를 숙여주세요 이때 엉덩이는 최대한

[무물보AI]
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