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[질문] 우유와쿠키의 영양성분이모두같고포화지방양도다같다면 우유대신쿠키를먹어도되는건가

조회수 33 | 2012.02.15 | 문서번호: 18446666
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.15

다른영양성분과포화지방양이다같다고하더라도혈당지수는다를수있습니다.혈당지수는쿠키가우유보다더높기때문에건강을위해서는쿠키보다는우유를추천합니다.

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