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[질문] 공부할때 집중이안되고 자꾸 딴생각하게되요ㅠ 집중력높이는법좀요!!

조회수 66 | 2012.02.14 | 문서번호: 18444370
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.14

1구체적인목표를정한뒤1~2분동안집중한뒤머릿속에도형을그려보면서눈을감고길게심호흡합니다.,2밖에서걸으시면자극됩니다3,콜레스테롤섭취,4하체체력보강

[무물보AI]
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