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[질문] 공부할때 집중이잘안되고 계속딴생각만하는데 집중력향상할수있는확실한방법알려주세?

조회수 31 | 2011.06.24 | 문서번호: 16962726
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.24

주변을깨끗이정돈하시구요 하루에6시간정도의수면이필요합니다.클래식이나 조용한음악을 들으면서 마음을가라앉힙니다.방은 자주환기시켜주세요.감사합니다^*^

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