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[질문] 키크려면 하루에 줄넘기200~300개가 적당한가요? 부족하지않을까요?

조회수 43 | 2012.02.13 | 문서번호: 18438060
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.13

하루에줄넘기하는갯수가중요한게아니라줄넘기를하는시간이더중요하다구하네요^^하루에30분~1시간정두(?)꾸준히하시는게도움되실듯합니다감사합니다^^

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